ネイチャーメイド・葉酸 150粒

ネイチャーメイド・葉酸 150粒
内容量:150粒 約75日分
メーカー希望価格:680円(税抜)
三千里価格:588円(税込)
メーカー:大塚製薬
カートに入れる:
数量


成分表示
タンパク質 0g
脂質  0.007g
炭水化物 0.285g
ナトリウム 0g
葉酸 200μg

厚生労働省が推奨する栄養素

葉酸は、ビタミンB群のひとつで、赤血球の形成を助けるビタミンです。赤血球の寿命は約4ヶ月。新しい赤血球がつくられるときに葉酸が不足していると、正常の赤血球ができなくなってしまうのです。  米国では葉酸は重要視されていて、栄養所要量は1人1日当たり400マイクログラムμgと、日本に比べて高めに設定されています。日本人の場合400μgを食事から摂取することが難しいと考えられていることから、所要量ではその半分の200μgに定められたわけです。 妊娠が分かる前から授乳期にかけては、特に葉酸は大切です。葉酸は、タンパク質や遺伝子であるDNA・RNAの合成に関与しているため、赤ちゃんの正常な発育に欠かせないのです。栄養所要量では、通常の200μgに加えて、妊婦については200μgを、授乳婦は80μgを付加することが必要であるとしています。さらに厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg)の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨しています

※パッケージのデザインは予告無く変更する場合があります。

一日の摂取目安量 2粒