ネイチャーメイド Bコンプレックス

ネイチャーメイド Bコンプレックス
内容量:60粒
メーカー希望価格:780円(税抜)
三千里価格:674円(税込)
メーカー:大塚製薬
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タンパク質 0.055g
脂質 0.013g
炭水化物 0.251g
ナトリウム 0.036mg
ビタミンB1  15mg
ビタミンB2  12mg
ビタミンB6  10mg
ビタミンB12  15μg
ナイアシン 10mg
パントテン酸 10mg
葉酸  200μg
ビオチン  30μg

レバー1皿分のビタミンB群が一粒で補える

元気を維持するためには、エネルギー不足や体にたまった老廃物を上手く代謝することが大切です。そこで、欠かせない栄養素がビタミンB群(ビタミンBコンプレックス)。ビタミンB群とは、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などの総称で、炭水化物・タンパク質・脂質からエネルギーをつくったりカラダに不要となった物質を代謝したりする際に必要な栄養素です。 また、ビタミンB群は、体脂肪の分解やアルコールの分解などにも関与しているといわれているため、ダイエットをしている方やアルコールを飲んだ時などにも欠かせない栄養素といえます。さらに、体の隅々まで大事な役割を担っている栄養素なのです。 ビタミンB群はお互いに協力し合って働いていますから、どれが欠けても上手く働きません。また、ビタミンB群は水溶性ビタミンで、体内で蓄えておくことができませんから、毎日しっかりと摂取したいものです。 さて、ビタミンB群の宝庫と言えば“レバー”が有名。レバーに何故ビタミンB群が多いかというと、エネルギーや老廃物の代謝が繰り返されている中心的な場所が肝臓(レバー)だからです。けれど、様々な事情からレバーは敬遠している人も多いのではないでしょうか。ただでさえ、ビタミンB群をトータルで摂るのは難しいもの。そこで、サプリメントを上手に利用して、ビタミンB群をきちんと確保しましょう。

※パッケージのデザインは予告無く変更する場合があります。

一日の摂取目安量 1粒